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肥胖耽误国家发展了[30P]
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肥胖耽误国家发展了[30P]
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奉天西门庆
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肥胖耽误国家发展了[30P]
国家喊你减肥了,快对照一下标准体重表,看看自己是哪个级别。
世卫组织标准体重计算公式:
男性:(身高cm-80)×70﹪
女性:(身高cm-70)×60﹪
正常:标准体重±10%
超重:大于标准体重10%~20%
轻度肥胖:大于标准体重20%~30%
中度肥胖:大于标准体重30%~50%
重度肥胖:大于标准体重50%以上
减肥不为变美,只为健康,有个好体魄,才能努力工作、回报社会、享受生活。
减肥是需要意志力的,一定要管住嘴、迈开腿,馋了、懒了,假想一下自己身体坏掉的场景,就能坚持下去。
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Posted:
03-13 16:51
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悦达起亚
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03-13 16:54
#1樓
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基路亚V
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这数据绝逼,我172-80在打 7折,就116斤,杆子一样健康?
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03-13 16:58
#2樓
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云双爽
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03-13 16:58
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狄昕水
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03-13 17:02
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大家安好
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下一步命令韭菜勒紧裤腰带就顺理成章……
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03-13 17:03
#5樓
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舒克安叔
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03-13 17:13
#6樓
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laobo
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忙时吃干,闲时吃稀
以后年年吃稀
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03-13 17:20
#7樓
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洛凝
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03-13 17:20
#8樓
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Evan036
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03-13 17:22
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