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麻花地的椒


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【学舞新手基础教程】
舞蹈是用人的肢体语言表达的,要使学者尽快达到肢体所需要的素质条件,应从“软”开始。练习基本功是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节,在舞蹈过程中有更大的活动空间完成动作更准确,更到位。





【网红热门舞蹈教学】
零基础网红热门舞蹈、MV 完整视频+镜像分解动作讲解,让你轻松跳出养眼又酷炫的舞蹈。(此分类每个MV或者舞蹈已建立单独文件夹,含完整版和分解讲解视频)
點擊這里打開新視窗 | 以下內容被隱藏:files.catbox.moe (我已了解這是外部網站,并同意加載)





【抖音热门片段舞、手势舞教学】
片段舞是指非整首音乐完整版,一般是几个拍的舞蹈片段,短视频领域较为火爆,此分类教学包含各类曲风热舞128个片段舞分解教学,手势舞单独文件夹72项各类动作分类教学! 





【韩舞训练课,健身课,跟跳舞】
朝鲜半岛的韩民族(朝鲜民族)是从事水田种植的古老民族,韩舞是在三韩及朝鲜半岛的传统农业文化基础上形成的。1948年大韩民国建国之后,经过六十余年的发展,形成与北朝鲜、中国朝鲜族不一样的舞蹈流派。韩国的舞蹈是以传统为基础的,把过去的宫廷舞蹈直接搬上舞台,基本不修饰,重视原汁原味。其特点是古典与现代并存。 主要形式有宫廷舞、农乐舞、古典舞、祭祀舞四种(有时候中国民族民间舞中的朝鲜族舞和北朝鲜舞蹈也被翻译为“韩舞”

韩舞教学视频,分训练课每节5-10分钟,健身课每节3-4分钟,韩舞跟跳课,120节(120曲目)均带MP3音乐包。 







【简单说下】
帖子中截图资源比较工整,都是在硬盘里面的,上传的时候中间电脑电量低又关机一次,重新开机导致重新读取硬盘中数据,部分文件夹中视频资源有重复上传,转存后可以删除重复信息无需浪费存储空间。 

⇩⇩⇩⇩各种舞蹈教程合集  下载地址⇩⇩⇩⇩


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M

DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 02-26 09:40 發表評論
小屁孩0533


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TOP Posted: 02-26 09:42 #1樓 引用 | 點評
M型掰逼吐舌


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有裸舞就更好了。


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    TOP Posted: 02-26 09:43 #2樓 引用 | 點評
    村东闲人


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    感谢分享,就当福利了
    TOP Posted: 02-26 09:50 #3樓 引用 | 點評
    惜诺年华


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    TOP Posted: 02-26 09:53 #4樓 引用 | 點評
    ylxnrGR


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    谢谢分享
    TOP Posted: 02-26 09:53 #5樓 引用 | 點評
    仁面寿星


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    空间不够用
    TOP Posted: 02-26 09:58 #6樓 引用 | 點評
    周伯通笑一


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    TOP Posted: 02-26 09:59 #7樓 引用 | 點評
    西京泠


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    勿忘提肛


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      TOP Posted: 02-26 10:04 #8樓 引用 | 點評
      tp206555


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      TOP Posted: 02-26 10:05 #9樓 引用 | 點評
      特洛夫斯基


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      感谢分享 视频平台上各种跳
      TOP Posted: 02-26 10:11 #10樓 引用 | 點評
      czczqaz


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      TOP Posted: 02-26 10:17 #11樓 引用 | 點評
      haa615


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      TOP Posted: 02-26 10:22 #12樓 引用 | 點評
      三六玖


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      TOP Posted: 02-26 10:26 #13樓 引用 | 點評
      shineyg


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      TOP Posted: 02-26 11:16 #14樓 引用 | 點評
      深渊两腿之间


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      谢谢分享,不错不错
      TOP Posted: 02-26 13:15 #15樓 引用 | 點評
      丰色


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      TOP Posted: 02-26 13:22 #16樓 引用 | 點評
      玉山观景


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      TOP Posted: 02-26 15:24 #17樓 引用 | 點評
      entive


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      勿忘提肛
      TOP Posted: 02-26 15:49 #18樓 引用 | 點評
      樱木滑步倒


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      TOP Posted: 02-26 16:06 #19樓 引用 | 點評
      qqq0623


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      TOP Posted: 02-26 16:20 #20樓 引用 | 點評
      立风大爻爻


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      TOP Posted: 02-26 16:21 #21樓 引用 | 點評
      这是个问题啊


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      TOP Posted: 02-26 18:16 #22樓 引用 | 點評
      鸭打鹅


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      TOP Posted: 02-26 18:16 #23樓 引用 | 點評
      带份薯条


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      TOP Posted: 02-26 19:32 #24樓 引用 | 點評
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