总所周知，夫妻生活需要夫妻二人同时努力进行，缺一不可，但是现在的男女都比较自我，谁也不希望妥协着过一生，所以单身的人还是比较多的。单身的男性自我解决能力还是比较强的，那女性可怎么办呢？要知道，中年女性的生理需求可以说是一辈子的“巅峰”状态，专家表明，女性也是可以自我解决的。
女性用双手解决生理需求看上去挺让人害羞的，所以许多人会有心理障碍，单身其实用手解决对女性身体来说也是有好处的。首先就是自由度高。在夫妻生活中，男女搭配干活不累，但是关键是要搭配，有时候男性比较自我，完全只考虑自己满足，没有在乎女性的想法，就会导致女性的体验感比较差，甚至出现抗拒情绪。如果双手自我解决的话就比较自由，也不用去考虑别人的感受。
另外，自我感觉还能有效有效预防妇科疾病发生。在夫妻生活中，男女双方的身体要足够健康，夫妻生活才能健康稳定，但是如果伴侣存在疾病的话，可能疾病会传染给女性，导致女性私处健康受损，甚至引发妇科疾病出现。所以，只要女性在自我解决之前双手清洗干净的话，细菌感染就不至于发生，妇科疾病也能够得到有效预防。
虽然女性用双手解决生理需求也有许多好处，但是可不能上瘾哦，否则难以戒除还会影响后期夫妻感情。